1. קטלוג
  2. /
  3. מסלולי לימוד
  4. /
  5. סדנאות

יוגה ואומנות המיינדפולנס

יוגה ואומנות המיינדפולנס
13-19 בספטמבר 2021
פרובאנס, צרפת

אנו שמחות ומתרגשות להזמין אותכם לסדנא ייחודית בנושא 'יוגה ואומנות המיינדפולנס' שתתקיים בפרובאנס, צרפת, בתאריכים 13-19 בספטמבר 2021.

המיינדפולנס מזמין אותנו לפתח מודעות פעילה ולפעול בעולם באופן מודע. בסדנא נחקור מהו מיינדפולנס, כיצד לתרגל מיינדפולנס על המזרן ובחיי היום יום, נבין את התועלות שבאימון המיינדפולנס ונעמיק בפעולה מודעת בעולם. 
הסדנא משלבת לימוד תיאורטי, תרגולי מדיטציה ותרגולי יוגה פעמיים ביום.

הסדנא מתאימה לכל מי שמעוניין להעמיק בדרך היוגה והמיינדפולנס. אין צורך בניסיון קודם ביוגה או במדיטציה.
את הלימוד התיאורטי תעביר גלית לוין.
את תרגולי היוגה יעבירו רחל וילוז'ני ולילוש ספרא.


אירוח ותזונה:
נתארח בטירה קסומה בת מאות שנים, מוקפת טבע נפלא, עצים נדירים, גבעות רכות וכפרים עתיקים עם סמטאות  צרות ובתי קפה צרפתיים. 
בטירה מגוון רחב של חדרים שונים ומשונים. המקלחות והשירותים משותפים.  
במקום בריכת אבן עתיקה שניתן לרחוץ בה, מלאה במי מעיין זכים, פינות חמד למנוחה והתבודדות והמון שקט.
הכפר הקרוב ביותר לאחוזה נקרא Bargemon 
במהלך השבוע יהיה פנאי לטיולים בכפרים באזור ויום מנוחה אחד לטיולים עצמאיים.
התזונה במהלך הסדנא תהיה צמחונית. המזון פשוט וטעים, 3 ארוחות ביום.
שימו לב, אין אפשרות לבקשות מיוחדות בענייני התפריט.

הגעה
שדה התעופה הקרוב ביותר נמצא בניס. כל אחד אחראי לארגן לעצמו את כרטיסי הטיסה.
הגעה לטירה ב 13.9 בשעה 14:00. סיום ב 19.9 ב 10:00.

הטירה נמצאת במרחק שעה וחצי עד שעתיים נסיעה משדה התעופה. האפשרות המומלצת ביותר היא לשכור רכב לימי הסדנא כך שתהיו חופשיים לטייל באזור כרצונכם. למי שמעדיף לא לשכור רכב ניתן לקחת מונית משדה התעופה או מניס. 

שימו לב -
- אין אפשרות להגיע מוקדם יותר לטירה או להישאר אחרי סיום הסדנא.
- במידה ותהיה קבוצה של מעל 4 אנשים שמעוניינים להגיע במונית נוכל לארגן הסעה מסודרת שתצא משדה התעופה בניס ב 13.9 ב 12:00. עלות ההסעה 60-100 יורו לאדם, תלוי במס' הנוסעים.

חשוב! הנחיות לזמן קורונה
בכדי להתארח במקום ולהשתתף בסדנא יש להציג תעודת חיסון בתוקף או בדיקת קורונה שלילית בטווח של 48 שעות  


הרשמה ועלויות: 

דמי רישום
על מנת להבטיח מקום בסדנא יש למלא את טופס ההרשמה מטה ולבחור את סוג החדר.
לאחר שיתקבל אישור על כך שיש מקום תופנו לתשלום דמי רישום בסך 200 ש"ח לאדם. עלול לקחת עד שני ימי עבודה. 
דמי הרישום נועדו לכיסוי הוצאות הסדנא ואינם כלולים בעלות האירוח או הדאנה על הלימוד.


שימו לב -
- אין החזר של דמי הרישום במקרה של ביטול השתתפות מצידכם. 
- העמותה אינה לוקחת אחריות על הפסד כספי הנגרם מהוצאות טיסה וכדומה בעקבות ביטול הסדנא במקרה של קורונה. 
- במידה והעמותה תאלץ לבטל את הסדנא, דמי ההרשמה יוחזרו במלואם.


עלות האירוח
מלבד עלות דמי הרישום ישנה את העלות הכוללת של האירוח ל 6 לילות ו 3 ארוחות צמחוניות ביום בהתאם לסוג הלינה:
חדר יחיד גדול 485 יורו לאדם. 
חדר יחיד קטן 440 יורו לאדם. (חדר קטן וללא חלונות, לא מומלץ)
חדר זוגי 400 יורו לאדם בחדר (יש לבוא בזוג)
חדר של 3 או 4 380 יורו לאדם (המחיר מותנה בכך שיהיה מינימום שלושה אנשים בחדר, אם ידוע לך עם מי תרצה.י להיות חדר אנא צייני בטופס מטה)
חדר משותף, 5 אנשים בחדר, 350 יורו לאדם (חדר מעורב נשים/גברים). 

*התשלום יעשה במזומן ביורו עם פתיחת הסדנא. אין אפשרות לתשלום באשראי. 
*מספר מוגבל של חדרים מכל סוג


הלימוד עצמו ניתן על טהרת הדאנה – תרומה ונדיבות הלב. בסיום הסדנא תתבקשו להשאיר תרומתכם עבור הלימוד שקיבלתם כטוב ליבכם ויכולתכם.  


מס' המקומות מוגבל, מומלץ להירשם בהקדם.

נשמח מאד לראותכם! 
 רחל, לילוש וגלית.


במידה ויש לכם שאלות אנא צרו קשר במייל 
college@kadenfoundation.org
או עם לילוש בטלפון  או בוואטסאפ 054-767-5057



להרשמה אנא מלאו את הטופס מטה:
*מילוי הטופס אינו מבטיח הרשמתך, או שהחדר שביקשת קיים במלאי, אנחנו נוודא את הדבר ונהייה בקשר.
רק לאחר קבלת מייל אישור מאיתנו על שיבוץ בחדר והשלמת דמי הרישום יובטח מקומך בסדנא.
תודה




נותרו עוד 30

בכל מקרה של ביטול עסקה ייגבו דמי ביטול על סך 150 ש"ח. במידה ועלות הפעילות שווה או פחותה מ-150 ש"ח, אז דמי הביטול יהיו 25% מדמי ההרשמה. 

ביטול עד 30 יום לפני תחילת הקורס - החזר מלא של דמי הרישום למעט דמי הביטול.

ביטול עד 14 ימים לפני תחילת הקורס - החזר של 50 אחוז למעט דמי הביטול. 

ביטול פחות מ-14 יום לפני תחילת הקורס - אין החזר על דמי הרישום.

בכל מקרה של ביטול צרו עמנו קשר בכתובת המייל college@kadenfoundation.org

טואול - אתרים באינטרנט