1. קטלוג
  2. /
  3. מסלולי לימוד
  4. /
  5. ריטריטים

ריטריט יוגה-ויפאסנה קצר למתחילים 19-21 לאוגוסט

ריטריט יוגה-ויפאסנה קצר למתחילים 19-21 לאוגוסט

בת שלמה
בהנחיית יואב לייבוביץ' ואפרת סיסו


ריטריט הויפאסנה מתנהל בשתיקה מלאה וכולל לימוד תיאורטי ותרגול מעשי של מדיטציית 'מיקוד באובייקט אחד'.

מתאים לכל אדם המעוניין לקחת פסק זמן מהיום יום ולהעמיק בתרגול ובחקירה הפנימית.

לוז הריטריט מורכב בעיקרו מתרגולי מדיטציה, תרגולי יוגה בבוקר ובערב, מדיטציה בהליכה, שיחות דהרמה, וזמן מנוחה אישי. 

הריטריט יועבר בחווה בטבע בבת שלמה, מוקפת טבע ירוק ונחל זורם.

התנאים הנם פשוטים, הלינה באוהלים אישיים, הרחצה בנחל והשימוש בשירותי קומפוסט.

על המנחים:

אפרת סיסו- מתרגלת ומלמדת יוגה ומדיטציה כעשור. מלמדת קורסים וסדנאות של מיינדפולנס, מטפלת ביוגה תרפיה, חלק מצוות המורים של מכללת קדן, ובעלת תואר בעבודה סוציאלית.

יואב לייבוביץ' - מורה ליוגה עם התמחות במדיטציה ופילוסופיה יוגית בהסמכת גלית לוין.

מלווה תהליכים אישיים ומטפל ביוגה תרפיה מנטלית, מרצה למיינדפולנס במכללת רידמן, מכללת קדן ומנחה קורסים לאנשי רפואה בבית החולים הדסה.


לוח הזמנים המדויק יתפרסם בתחילת הריטריט.


חמישי:

15:00 שיחת פתיחה

16:00-17:00 תרגול יוגה

17:30-18:00 מדיטציה מונחית

18:00-19:30 ארוחת ערב וקארמה יוגה

19:30-20:30 מדיטציה מונחית והרפיה.


שישי:

6:00 השכמה

6:30-7:00 מדיטציה שקטה

7:00:7:30 טיול בוקר (עצמאי)

7:30-9:00 תרגול יוגה

9:00-9:20 מדיטציה בהליכה

9:20-10:00 מדיטציה מונחית

10:00-11:30 ארוחת בוקר וקארמה יוגה

11:30-12:10 מדיטציה שקטה

12:10-12:30 מדיטציה בהליכה

12:30-13:30 מדיטציה ושיחת דהרמה

13:30-15:30 מנוחה

15:30-16:10 מדיטציה שקטה

16:10-16:30 מדיטציה בהליכה

16:30-17:30 תרגול יוגה

17:30-19:00 ארוחת ערב וקארמה יוגה

19:00-20:30 מדיטציה, שאלות ותשובות והרפיה עמוקה


שבת:

6:00 השכמה

6:30-7:00 מדיטציה שקטה

7:00:7:30 טיול בוקר (עצמאי)

7:30-9:00 תרגול יוגה

9:00-9:20 מדיטציה בהליכה

9:20-10:00 מדיטציה מונחית

10:00-10:20 מדיטציה בהליכה

10:20-11:00 שיחת דהרמה

11:00-12:30 בראנץ' וקארמה יוגה

12:30-13:30 מדיטציה ושיחת סיכום

13:30-14:00 סידור המקום וסיום ריטריט

לקריאה נוספת על התנהלות הריטריטים של עמותת קדן לחץ כאן>>





בת שלמה


חמישי-שבת.19-21 לאוגוסט


  פתיחה: יום חמישי בשעה 14:00 | סיום:יום שבת בשעה 14:00


יואב לייבוביץ' ואפרת סיסו

  450 ש"ח דמי רישום עבור הלינה והמזון + דאנה עבור הלימוד (תינתן בסוף הריטריט)



מק"ט: 2008
דמי הרשמה 450
נותרו עוד 13
כמות

בכל מקרה של ביטול עסקה ייגבו דמי ביטול על סך 150 ש"ח. במידה ועלות הפעילות שווה או פחותה מ-150 ש"ח, אז דמי הביטול יהיו 25% מדמי ההרשמה. 

ביטול עד 30 יום לפני תחילת הקורס - החזר מלא של דמי הרישום למעט דמי הביטול.

ביטול עד 14 ימים לפני תחילת הקורס - החזר של 50 אחוז למעט דמי הביטול. 

ביטול פחות מ-14 יום לפני תחילת הקורס - אין החזר על דמי הרישום.

בכל מקרה של ביטול צרו עמנו קשר בכתובת המייל college@kadenfoundation.org

טואול - אתרים באינטרנט