מהי יוגה?


היוגה הינה מסורת עתיקה שמקורה בהודו ומטרתה להוביל את האדם לשחרור מסבל והגשמה עצמית.

לפי היוגה, מקור הסבל בחיינו הוא אי הבחנה בין טבע עולם התופעות המשתנה והזמני לבין טבענו המודע הקבוע והנצחי.

פירוש המילה יוגה (בסנסקריט) הוא 'רתימה' או 'איחוד'. בדרך היוגה אנו לומדים לרתום את ההכרה האנושית לצורך חקירה המובילה להבחנה בין עולם התופעות לעולם המודעות.  

היוגה עושה שימוש במגוון טכניקות כגון תנוחות, נשימות, מדיטציה, חקירה ויישום ביום ביום, המובילים לבריאות פיסית ומנטלית, מודעות עצמית והתפתחות אישית, עד לשחרור מלא מסבל והשגת נועם אינסופי.

דרך היוגה מתאימה לכל אדם המעוניין לשפר את איכות חייו בכל הרבדים.

טואול - אתרים באינטרנט