עמותת קדן פועלת לקידום קיום, דעת ונועם והינה כלי שרת של הרצון להיטיב הנמצא בכולנו

העמותה מציעה מגוון פעילויות לתקופה זו:


מיינדפולנס מהבסיס - מודעות פעילה ופעולה מודעת בהנחיית גלית לוין

קורס מקוון, החל מ 28.04, ימי רביעי ב 13:00

קורס זה מורכב מ 3 מפגשי העמקה בטכניקת המיינדפולנס כתרגול על המזרן ובחיי היום יום. תרגול המיינדפולנס מאפשר לנו להפוך את המודעות לפעילה ולהשתמש בה על מנת לפעול באופן מודע כך שנוכל ליצור את החיים שאנו רוצים, לטפח את מערכות היחסים שלנו, לקבל החלטות ולהגשים מטרות.
באם אתם חווים בלבול, חוסר בטחון, חרדה, כעסים, נאבקים בהתמכרויות שונות או פשוט מחפשים תכלית, תרגול המיינדפולנס יעניק לכם כלים מעשיים ופשוטים ליישום ויסייע לכם לשפר את חייכם. השליטה שאנו מפתחים על תשומת הלב מסייעת לנו להשתחרר מפעולות אוטומטיות, התניות והרגלים לא מועילים ומפתחת יכולת התמדה, בחירה וחופש פעולה.

מידע נוסף והרשמה >>  

בעקבות חוכמת הגיטה - בהנחיית גלית לוין - מפגש מקוון

אירוע מיוחד ללא עלות במסגרת "מורים מלמדים מורים", יום שישי ה 5.3 ב 14:00

בתקופות של חוסר וודאות, כאשר המצוקה גדולה ופחד, דאגה, כעס ואפילו שנאה משתלטים, אנו נזקקים לקולה של המודעות הריקה, השקולה, היציבה וחסרת הפניות.

הבהגווד גיטה הוא אחד הטקסטים היותר מעוררי השראה שפגשתי בעולם היוגה. כשאני צריכה תזכורת לגבי הדרך, מטרתה, הטכניקות שיש לתרגל והתובנות המתגלות בה, אני פונה אל הטקסט הזה. הוא אף פעם לא מכזיב, ומזכיר לי תמיד מי אני ומה תכליתי, מה טבע הדברים ומהותם ומה הפעולה המועילה שיש לעשות. 

כולנו זקוקים מדי פעם להכוונה ולתזכורת. הבהגווד גיטה נכתב בדיוק בשביל זה. 

המפגש יתקיים בזום וניתן ללא עלות כשירות עבור כל הברואים.

באהבה רבה, גלית לוין

פספסתם? ניתן לקבל הקלטה של ההרצאה, שלחו בקשה למייל שלנו college@kadenfoundation.org

נפלאות הקתהה אופנישד בהנחיית סיגל ביבר

קורס מקוון, החל מ 05.04, ימי שני ב 11:00

הקתהה אופנישד, אחד מהטקסטים המרתקים ומעוררי ההשראה בפילוסופייה היוגית, עוסק בשיחה בין שואף רוחני סקרן ונחוש ואל המוות, יאמה.

קריאה מעמיקה בטקסט מגלה סודות בדבר קיומנו כבני אנוש ואת דרכנו להגשמה עצמית וחיים רוויי משמעות. נציקיטס העקשן לא מוותר לאל המוות עד שהוא מקבל את מבוקשו, את התשובות שמניחות את דעתו.

בקורס נקרא יחד את האופנישד, נדון ברעיונות הטמונים בו, נתרגל מדיטציה ונחקור את משמעות הדרך של כולנו - דרך היוגה.

מידע נוסף והרשמה >>  

יצירת חיי - שיתוף פעולה מיוחד עם המנצח והמלחין רוני פורת

המרחב בנטף, ימי שני החל מ 05.04 וימי שישי החל מ 09.04

קורס ממוקד אינטראקטיבי בן 8 שיעורים ללימוד והבנת האופן בו עובדת ההכרה האנושית האישית שלנו.

ניפגש השכם בבוקר ונצא מיד ל כ 40 דקות הליכה על צלע ההר, בכל פעם בשביל אחר. הטיול המוקדם יהווה את הבסיס לעבודה שנעשה בהמשך. בקורס יוענקו כלים יישומיים פשוטים בהשראת ובאנלוגיה מאירת עיניים (ואזניים) לעולם המוסיקה והטבע, להבנה ושיפור השליטה על התגובות שלנו, תחילה המחשבתיות ובהמשך הרגשיות והפיסיות, לטובת חירות, רגיעה, נוכחות, יצירתיות, תקשורת טובה, ביטחון עצמי ואיכות חיים.

מידע נוסף והרשמה >>  


בלעדי לידידי העמותה - קבוצת למידה שנתית עם גלית לוין 

קהילה יקרה,  מזמינות אתכם להצטרף לתכנית החברות של ידידי קדן.
בהצטרפותכם תאפשרו את המשך פעילות העמותה על כל שלוחותיה על ידי תרומה חודשית. 

ובתמורה תקבלו גישה בלעדית וחופשית למגוון תכנים של העמותה, יום ידידים מעשיר רק לכם, ותהיו מוזמנים לקבוצת למידה ותהליך ליווי שנתי עם גלית לוין .

מידע נוסף והרשמה >> 

הסנגהה שלי - סדרה שניה יוצאת לדרך 

בינואר תפתח סדרה נוספת של 8 מפגשי מקוונים הממשיכה את תהליך הלמידה.

תלמידים חדשים מוזמנים להשלים את הידע מהסדרה הקודמת ולהצטרף למפגשים הבאים של הסנגהה.

סנגהה הינה מילה בסנסקריט שמשמעותה קהילה או חברה. סנגהה יכולה להתקיים מסביב לרעיון, דרך, או חזון משותפים. 

הסנגהות של קדן מאוגדות סביב תהליכי הלמידה וההתפתחות השונים שהיוגה מציעה. כל תלמיד מוזמן להצטרף לקהילה המתאימה לו לפי תחום העניין שלו:

מעוניינים להעמיק בכתבי היוגה?
מגוון קורסים אינטרנטים מקיפים זמינים עבורכם ללמידה עצמאית

סנגהת מודעות ומדיטציה

פתיחה 11.01.21 , מפגשים בזום

סנגהה בהנחיית גלית לוין למתחילים ולוותיקים המעוניינים לשלב מדיטציה ביום יום, ולקבל תמיכה וליווי בתהליך ההתפתחות האישי אל עבר מודעות והגשמה עצמית.

מידע נוסף והרשמה >>

סנגהת פסיכויוגה

פתיחה 11.01.21, מפגשים בזום

סנגהה בהנחיית גלית לוין המיועדת למורים ומטפלים מכל המסורות המעוניינים להעמיק בדרך היוגה השלמה ככלי טיפולי ולקבל כלים לליווי תהליכים מנטליים ורגשיים.

מידע נוסף והרשמה>>

שיעור ניסיון בהגווד גיטה - בהנחיית גלית לוין

שיעור ראשון מתוך סדרה של 26 שיעורים החוקרת לעומק את הטקסט היוגי העתיק דרך קריאה מחודשת בו מהפסוק הראשון ועד האחרון.
הקורס מציג נקודת מבט מקורית ומעשירה על הטקסט ומעניק ידע מעשי על התנהלות ופעולה בעולם.


לרכישת הקורס המלא>>

שיעור ניסיון סוטרות היוגה של פטנג'לי - בהנחיית גלית לוין

שיעור ראשון מתוך סדרה של 28 הרצאות מצולמות המלמדות את כל הסוטרות מהראשונה עד האחרונה.
הקורס עובר בקריאה מעמיקה על כל אחת מהסוטרות ומסביר בצורה ברורה ופשוטה את התרגול המעשי שהטקסט מציע, כך הלימוד הופך מפילוסופיה תיאורטית לפילוסופיה ישימה לחיי היום יום.


לרכישת הקורס המלא>>




המרחבים שלנו:

הודעות וארועים קרובים

עמותת קדן
מציעה מגוון קורסים ותכנים מותאמים לתקופה ולמגבלות הקורונה

**


**
מדיטציה ומיינדפולנס בדרך היוגה - בהנחיית יעל שקד 
**
יוגה ומערכות יחסים
בהנחיית יעל שקד


    מספרים עלינו

"הלימוד נעשה בגובה העיניים, בלי מטאפורות מיותרות ובלי דיבורים באוויר. ככל שאני לומדת, כך אני מרגישה איך החיים מסביבי נהיים ברורים יותר, קלים ונעימים יותר.  עבורי הלימוד הזה הוא כמו מפתח לחיים. הוא משרת אותי בכל כך הרבה תחומים. אני ממליצה בלב שלם להצטרף ללימודים במכללה, להקשיב לאיזה פודקאסט זמין או להצטרף לשיעורים בפייסבוק."

ניצן פרנקל


"לפני שלוש שנים קבלתי מהייקום מתנה ליום ההולדת שלי, הכרתי מקרוב את גלית לוין ואת עמותת קדן.  הלימוד שינה את הגישה שלי לחיים, שחרר אותי מסבל וממעגל הרדיפה אחרי ההנאות הזמניות. השינוי בגישה קרה לי כמעט במפתיע, אחרי מספר הרצאות, קבלתי ידע שהיה חסר לי והפך את החיים שלי לפשוטים, מהותיים וברי קיימא."

שושה סבג הילל


"ידע משנה חיים, מורים מקצועיים שהולכים בדרך שבה הם גם מלמדים, והכול בנועם, בנדיבות ועם כוונה (וביצוע) שמגיעים מהלב - להיטיב בצורה משמעותית עם החיים, התירגול והעולם. תודה מכל הלב."

ארז שחר

טואול - אתרים באינטרנט