שובר מתנה
יש לכם הזדמנות להעניק לאדם אהוב את המתנה הנפלאה ביותר!
הצעד הראשון בדרך לגילוי המודעות שלו.
אם אתם צועדים בדרך, אתם ודאי יודעים ומכירים את ההשפעה האדירה של תרגול המיינדפולנס על חיינו.
הקורס הזה הוא קצר וממוקד ונותן טעימה ראשונית מהידע שעמותת קדן מציעה, והפעם ישירות מגלית לוין.
כל מפגשי הקורס מוקלטים וישלחו לכל המשתתפים של הקורס.
מלאו את הפרטים (שם, טלפון ומייל) של האדם עבורו אתם רוכשים את הקורס ואנחנו נדאג לעדכן אותו במייל.
לאחר מילוי הטופס, אל תשכחו לעבור לביצוע תשלום והרשמה.
על הקורס:
3 מפגשי העמקה בטכניקת המיינדפולנס כתרגול על המזרן ובחיי היום יום. תרגול המיינדפולנס מאפשר לנו להפוך את המודעות לפעילה ולהשתמש בה על מנת לפעול באופן מודע כך שנוכל ליצור את החיים שאנו רוצים, לטפח את מערכות היחסים שלנו, לקבל החלטות ולהגשים מטרות.
באמצעות התרגול אנו מפתחים יציבות פנימית המאפשרת לנו לחוות בשלמות את כל קשת הרגשות, המחשבות והתחושות מבלי לצאת מאיזון, להדחיק או להיאבק. השליטה שאנו מפתחים על תשומת הלב מסייעת לנו להשתחרר מפעולות אוטומטיות, התניות והרגלים לא מועילים ומפתחת יכולת התמדה, בחירה וחופש פעולה.
באם אתם חווים בלבול, חוסר בטחון, חרדה, כעסים, נאבקים בהתמכרויות שונות או פשוט מחפשים תכלית, תרגול המיינדפולנס יעניק לכם כלים מעשיים ופשוטים ליישום ויסייע לכם לשפר את חייכם.
המפגשים מתאימים לכל מי שמעוניין לגדול במודעות, לקחת אחריות על חייו, לפתח חופש בחירה ולפעול בעולם באופן מועיל ופורה.
