קורסי מיינדפולנס

מספר המוצרים בסל : 0
חיפוש :    
מחיר: נמוך|גבוה שם : א-ת|ת-א
  1. קטלוג
  2. /
  3. מסלולי לימוד
  4. /
  5. מיינדפולנס

קורס מיינדפולנס מתנה

קורס מיינדפולנס מתנה

ואווצ'ר מתנה קורס מיינדפולנס

בהנחיית אחד ממורי קדן


אנחנו מזמינות אותך לרכוש מתנה מפתיעה ומשמחת עבור חבר/ה אהוב/ה.
לאחר הרכישה נוודא איתך לאיזה כתובת אי.מייל ועל שם מי הואווצ'ר ונשלח אותו באהבה (אפשר גם להוסיף הקדשה).
את המתנה ניתן לממש בכל זמן, אם בקרוס אונליין ואם בקורס פרונטלי (ברגע שרק יתאפשר) באחד ממרכזי קדן.
לשאלות נוספות וברורים ניתן להתקשר או לכתוב לנו.
חג שמח
צוות קדן
דמי הרשמה 300
נותרו עוד 299
כמות

קורס יסודות המיינדפולנס
ימי רביעי 20:00-21:30 החל מה-27.5

קורס יסודות המיינדפולנס<BR>ימי רביעי 20:00-21:30 החל מה-27.5

קורס אונליין בזום
בהנחיית יואב לייבוביץ'


ימים ושעות: ימי רביעי 20:00-21:30

פתיחת הקורס: 27 במאי 2020

מס' מפגשים: 7
דמי רישום: 400 ש"ח

 

על הסדנא:


אומנות המדיטציה - מקשיבות פנימית למודעות פעילה


באמצעות תרגול המיינדפולנס אנחנו מפתחים יכולת להיות בכל רגע נתון במצב של מודעות פעילה ובכך לפעול באופן מודע כדי להגשים את המטרות שלנו. בשביל להגיב לכל סיטואציה בצורה המועילה ביותר נדרשת השליטה בתשומת הלב, שליטה זו דורשת תרגול, בדיוק כמו במכון כושר, זהו שריר שאנחנו מתאמנים בפיתוח שלו. הפרעות קשב וריכוז, תודעה תזזיתית, חרדות, דכאון, נטייה למרמור, כעס, ביקורתיות או תלונתיות - כל אלו הם תוצרי לוואי של אורח החיים שלנו. ברגע שנכניס תרגול של קשיבות לצרכים המדויקים בתוכנו נבין איך הפעולות שלנו הן אלו שקובעות את איכות חיינו. 

מה נלמד בקורס? 

במהלך המפגשים נלמד על הפילוסופיה של היוגה ונבין במילים פשוטות כמה היא רלוונטית לחיי היומיום ומהם הצעדים הפרקטיים שיש לבצע כדי להשיג רוגע מערכתי או נועם קבוע ובלתי תלוי בגורמים חיצוניים סביבנו. כמו כן, נרחיב את הדיון על ההכרה (המיינד): מה התפקיד שלה, איך היוגה מגדירה אותה ואיך ניתן לנקות ולתחזק אותה באופן שוטף על מנת שתשרת אותנו בצורה המועילה ביותר. 

מיינדפולנס הינו ידע עתיק שמתאים לכל אדם ובכל מקום - החל מסטודנטים או אנשי עסקים וכלה בשואפים רוחניים, בסביבת עבודה או בחיי משפחה. ולהביא לכך שכל אחד יוכל לממש את פוטנציאל הפעולה הטמון בו ולהגשים את מטרותיו. הקורס מיועד לכל מי שמעונין להכיר או להעמיק במדיטציה ולהרחיב את הבנתו בשימוש בטכניקה בחיי היום יום על מנת שלא לחיות חיים על "אוטומט" וליצור חופש פעולה. 


קצת עליי: שמי יואב לייבוביץ' ואני צועד בדרך המודעות הפעילה כבר כמה שנים תוך כדי למידה מתמדת. למיינדפולנס נחשפתי לראשונה בשנת 2010 בריטריט ויפאסנה בצפון הארץ, כאשר בשלושת השנים האחרונות הפילוסופיה של היוגה לוקחת חלק אינטנסיבי בחיי. מורה מוסמך להוראת מדיטציה ופילוסופיה יוגית מעמותת קדן בהנהלת גלית לוין. מלמד קורסי מיינדפולנס בקבוצות פרטניות בכל רחבי הארץ, מרצה וראש תחום מדיטציה במכללת קדן. הוראת המדיטציה מגיעה מתוך החוויה האישית שלי, וההבנה שזוהי יכולת נרכשת שניתן לפתח ואכן משנה חיים מקצה לקצה. וכן, מתוך אמונה שהפצת הידע הנכון הוא שליחות וזכות גדולה. בנוסף, אני מלווה תהליכים אישיים ביוגה תרפיה מנטלית ומנחה סדנאות בנושאי היגיינה טבעית וריפוי עצמי. 


ליצירת קשר:

054-9472320 | Lei.yoav@gmail.com
מק"ט : 035
דמי הרשמה 400
נותרו עוד 90
כמות

מיינדפולנס למתחילים
ימי שני 19:00-21:30 החל מה 15.6

מיינדפולנס למתחילים<BR>ימי שני 19:00-21:30 החל מה 15.6

גן יאשיה

בהנחיית מלכה קריינר

 

תאריכים: 7 מפגשים בימי שני 19:00-21:30, החל מה-15/6
 

עלויות: עלות הקורס נחלקת ל 2:

  • דמי רישום: 350 ש"ח לתשלום בעת ההרשמה.
  • לימוד: הלימוד ניתן על טהרת הדאנה – בסיום הקורס כל אחד משאיר תרומתו עבור הלימוד כרצונו ויכולתו.

 

על הקורס: זה הזמן ללמד את עצמך ליצור שקט בראש ובלב. בקורס נלמד טכניקות מדיטציה המאפשרות לנו לפעול מתוך בחירה , שלא מתוך ההתניות והתגובות האוטומטיות. נבין את מקור החוסר שביעות הרצון והסבל ונעמיק בתרגול טכניקות המשפרות את יכולת הפעולה, הריכוז והפחתת מתחים וחרדות. מתכון נפלא להתפתחות ושליטה בחיים.

 

קצת עלי:  מלכה קריינר-

מורה ומטפלת בגוף ונפש, יוגה ומיינדפולנס.

 


 

לפרטים נוספים אנא צרו קשר:

מלכה קריינר

052-6990413
 malca.kr@gmail.com כתובת אתר: heartkingdom.co.il





 

דמי הרשמה 350
אין במלאי
כמות

מיינדפולנס למתרגלים ותיקים
ימי שני 19:00-20:00

מיינדפולנס למתרגלים ותיקים<BR>ימי שני 19:00-20:00

שיעורים פתוחים ב'זום'
בהנחיית יואב לייבוביץ'


בכל שיעור נפגוש נושא אחר מהחיים וננתח אותו לפי תורת היוגה והמיינדפולנס. נחקור לעומק את עולם המודעות. בנוסף נשאיר זמן למענה שאלות של משתתפים ונחווה התנסויות ישירות מתוך תרגול המדיטציה כדי להתבסס בידע מועיל למען חיים טובים. הנה הלינק הקבוע לשיעור:
 https://us02web.zoom.us/j/141129897?pwd=bU1idUdoM2V6V28vVXJkNWpXenpGUT09
 
Meeting ID: 141 129 897
Password: 020950

תשלום השיעורים ניתן בדאנה ישירות ליואב.

קצת עלי:מורה ותלמיד בדרך המודעות. מרצה וראש תחום מדיטציה במכללת קדן.
0549472320 lei.yoav@gmail.com

אין במלאי
כמות
טואול - אתרים באינטרנט