1. קטלוג
  2. /
  3. מסלולי לימוד
  4. /
  5. הסנגהה שלי

קורס מיינדפולנס - מודעות פעילה ופעולה מודעת בהנחיית גלית לוין

קורס מיינדפולנס - מודעות פעילה ופעולה מודעת  בהנחיית גלית לוין





פתיחה 28.04.21

3 מפגשי העמקה בטכניקת המיינדפולנס כתרגול על המזרן ובחיי היום יום. תרגול המיינדפולנס מאפשר לנו להפוך את המודעות לפעילה ולהשתמש בה על מנת לפעול באופן מודע כך שנוכל ליצור את החיים שאנו רוצים, לטפח את מערכות היחסים שלנו, לקבל החלטות ולהגשים מטרות.

באמצעות התרגול אנו מפתחים יציבות פנימית המאפשרת לנו לחוות בשלמות את כל קשת הרגשות, המחשבות והתחושות מבלי לצאת מאיזון, להדחיק או להיאבק. השליטה שאנו מפתחים על תשומת הלב מסייעת לנו להשתחרר מפעולות אוטומטיות, התניות והרגלים לא מועילים ומפתחת יכולת התמדה, בחירה וחופש פעולה.
 
באם אתם חווים בלבול, חוסר בטחון, חרדה, כעסים, נאבקים בהתמכרויות שונות או פשוט מחפשים תכלית, תרגול המיינדפולנס יעניק לכם כלים מעשיים ופשוטים ליישום ויסייע לכם לשפר את חייכם. 
המפגשים מתאימים לכל מי שמעוניין לגדול במודעות, לקחת אחריות על חייו, לפתח חופש בחירה ולפעול בעולם באופן מועיל ופורה.
ניתן לרכוש קורס זה כשובר מתנה לחג
לחצו כאן


  מקוון


   3 מפגשים בתאריכים: 28.4, 5.5, 12.5

  ימי רביעי 13:00-15:00

  גלית לוין


   150 ש"ח דמי הרשמה + דאנה בסיום הלימוד








מק"ט: 138
דמי הרשמה 150
נותרו עוד 13
כמות

מדיניות ביטולים:
ביטול עד 30 יום לפני תחילת הקורס - החזר מלא של דמי הרישום. 
עד שבועיים לפני תחילת הקורס - החזר של 50 אחוז. 
משבועיים לפני תחילת הקורס - אין החזר על דמי הרישום.
מדינויות קורונה - ביטולים ושינויים עקב הקורונה יבדקו כל מקרה לגופו, צרו קשר במידת הצורך.

טואול - אתרים באינטרנט