פילוסופית היוגה
שמונת אברי היוגה על פי פטנג'לי

בהנחיית יעל שקד
פתיחה 1.2.21

בקורס נתמקד בלימוד והבנת שמונת אברי היוגה אותם מציע פטנג'לי בטקסט 'היוגה סוטרה לפטנג'לי'. 

שמונת אברי היוגה הם טכניקות היוגה שבעזרתן אנו יכולים לווסת את ההכרה שלנו. תרגול הטכניקות מביא את ההכרה להיות יציבה ובהירה, וכך באמצעותה נוכל לראות בבהירות את הידע והסיטואציות השונות שאנו פוגשים בחיי היום יום.  

הנושאים שאותם נחקור בקורס: ויסות ההכרה דרך תרגול ביום יום, תרגול על המזרן ועל כרית המדיטציה.  

הלימוד כולל התנסויות מעשיות, למידה עיונית ושיתוף תוך כדי למידה. 

הקורס מיועד למורים מתרגלי יוגה מכל הזרמים ולכל מי שמעוניין להעמיק בתרגול וחקירה ורוצה ליישם את התרגול בחיים עצמם.

נחקור כל שלב ואיבר לעומק ונבסס את התרגול בצורה יומית משבוע לשבוע בתוך הקורס. 

קורס מקוון - לינק ל ZOOM ישלח לאחר ההרשמה

ימי שני: 1/2, 8/2, 15/2, 22/2

11:30-13:00

יעל שקד

200 ש"ח דמי רישום + דאנה בסיום הקורס.