1. קטלוג
  2. /
  3. מסלולי לימוד
  4. /
  5. מהמרחב באהבה

מפראנימה למדיטציה

מפראנימה למדיטציה

בהנחיית ענת פרייס
פתיחה 7.10.20

הקורס מאפשר הכרות עם פן נוסף של היוגה שנותן אפשרות לשחרר מועקות, להתרווח, ולהתנהל עם מצבים  של סגר, בידוד וחוסר וודאות באופן קל יותר.

פרניאמה הוא שם כללי לטכניקות הנשימה של יוגה. למרות שהתרגול הוא גופני יש לו השפעה מנטלית ורוחנית עמוקה ולכן הפרניאמה מהווה גשר בין הממד הפיסי לממד המנטלי רוחני של האדם.

מעבר להשפעה הפיסית והאנרגטית על הגוף ותפקודו הקורס ייתן כלים ליישום יומיומי לצורך הפגת מתחים וחרדות, שיפור איכות השינה, הגברת יכולת הריכוז, פיתוח מודעות עצמית וסביבתית ועוד.

התרגול מביא את התודעה למצב מדיטטיבי ומאפשר להתוודע אל אספקט נוסף של קיומנו.

ענת פרייס- תלמידתו של שריקרישנה בהושאן טנגשה והקורס המוצע מבוסס על הלימוד שלו ובהשראתו. ענת מורה ותיקה ליוגה, בעלת ניסיון של יותר מ25 שנה בהוראת ילדים, מבוגרים וקשישים בשוויץ, הולנד וישראל. לימדה בבתי ספר, במקומות עבודה ובמסגרות פרטיות. בנוסף מעבירה סדנאות נשימה ומדיטציה ושיעורים לקהלה על כאבי גב. לאחרונה סיימה קורס יוגה תרפיה בהנחיית גלית לוין.




קורס מקוון - לינק ישלח לאחר ההרשמה

ימי רביעי 7.10, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11

  07:30-09:30

ענת פרייס


  100 ש"ח דמי רישום + דאנה בסיום כל מפגש



מק"ט: 544
דמי הרשמה 100
נותרו עוד 18
כמות
מדיניות ביטולים:
ביטול עד 30 יום לפני תחילת הקורס - החזר מלא של דמי הרישום. 
עד שבועיים לפני תחילת הקורס - החזר של 50 אחוז. 
משבועיים לפני תחילת הקורס - אין החזר על דמי הרישום.
טואול - אתרים באינטרנט