קורסים מקוונים

הקורסים המקוונים מורכבים מהרצאות מצולמות הניתנות לצפייה בכל זמן.


בחזרה לתוכנית הלימודים>>>


מספר המוצרים בסל : 0
  1. קטלוג
  2. /
  3. מסלולי לימוד
  4. /
  5. קורסים מקוונים

השתלמות למורים בהנחיית מדיטציה - מיקוד באובייקט אחד

השתלמות למורים בהנחיית מדיטציה - מיקוד באובייקט אחד
בהנחיית גלית לוין 
ארבע הרצאות מצולמות מעשירות
כל הרצאה באורך שעתיים - תיעוד מפגשי לימוד אשר התקיימו בזום.

מדיטציית מיקוד באובייקט אחד היא טכניקת המדיטציה העיקרית בעולם היוגה. בסנסקריט היא נקראת 'דהרנה' והיא השער לפיתוח הכרה מדיטטיבית ויכולת הסמדהי. 

בהשתלמות מקצועית זו, אשר מותאמת למורים, נתרגל יחדיו ונלמד את מהות הטכניקה, השפעותיה על ההכרה, שימושיה השונים, כיצד להנחות אותה במדוייק וכיצד להתאימה למגוון תלמידים וגילאים.
נחקור מודיפיקציות שונות של התרגול ונקבל כלים לליווי מצבים שונים כגון בעיות קשב וריכוז, OCD, חרדות, מאניה דיפרסיה ועוד.

זו השתלמות מיוחדת במינה שתסייע לנו לפתח את יכולת הדהרנה שלנו ולעשות שימוש חופשי, מושכל ומותאם במדיטציה כך שנוכל להתאים אותה לכל אדם, בכל מצב, בהתאם לצרכיו ויכולותיו.

לאחר התשלום ישלחו אליכם הלינקים לכל ההרצאות. 
שיהיה לימוד פורה ומייטיב


מק"ט: 400
דמי הרשמה 240
נותרו עוד 95
כמות

בהגווד גיטה

בהגווד גיטה

קורס אינטרנטי


26 הרצאות מצלומות המלמדות את כל הבהגווד גיטה מהפסוק הראשון ועד האחרון. ההרצאות ניתנות לצפייה בכל זמן.

מורה: גלית לוין

לאחר התשלום ישלחו אליכם הלינקים לכל ההרצאות. 

מק"ט: 112
דמי הרשמה 400
נותרו עוד 951
כמות

סוטרות היוגה של פטנג'לי

סוטרות היוגה של פטנג'לי

קורס אינטרנטי

28 הרצאות מצולמות המלמדות את כל הסוטרות מהראשונה עד האחרונה. ההרצאות ניתנות לצפייה בכל זמן.

מורה: גלית לוין

לאחר התשלום ישלחו אליכם הלינקים לכל ההרצאות. 

מק"ט: 111
דמי הרשמה 400
נותרו עוד 937
כמות

קורס מיינדפולנס - מודעות פעילה ופעולה מודעת בהנחיית גלית לוין

קורס מיינדפולנס - מודעות פעילה ופעולה מודעת  בהנחיית גלית לוין

קורס מוקלט ללימוד עצמאי


3 מפגשי העמקה בטכניקת המיינדפולנס כתרגול על המזרן ובחיי היום יום. תרגול המיינדפולנס מאפשר לנו להפוך את המודעות לפעילה ולהשתמש בה על מנת לפעול באופן מודע כך שנוכל ליצור את החיים שאנו רוצים, לטפח את מערכות היחסים שלנו, לקבל החלטות ולהגשים מטרות.

באמצעות התרגול אנו מפתחים יציבות פנימית המאפשרת לנו לחוות בשלמות את כל קשת הרגשות, המחשבות והתחושות מבלי לצאת מאיזון, להדחיק או להיאבק. השליטה שאנו מפתחים על תשומת הלב מסייעת לנו להשתחרר מפעולות אוטומטיות, התניות והרגלים לא מועילים ומפתחת יכולת התמדה, בחירה וחופש פעולה.
 
באם אתם חווים בלבול, חוסר בטחון, חרדה, כעסים, נאבקים בהתמכרויות שונות או פשוט מחפשים תכלית, תרגול המיינדפולנס יעניק לכם כלים מעשיים ופשוטים ליישום ויסייע לכם לשפר את חייכם. 
המפגשים מתאימים לכל מי שמעוניין לגדול במודעות, לקחת אחריות על חייו, לפתח חופש בחירה ולפעול בעולם באופן מועיל ופורה.


  מקוון


  גלית לוין


   150 ש"ח








מק"ט: 138
דמי הרשמה 150
נותרו עוד 20
כמות
טואול - אתרים באינטרנט