עברית  |  English  |  العربية

הירשם או התחבר 

עברית  |  English  |  العربية

הירשם או התחבר 

עמק חפר והשרון

למכללת קדן מגוון מעיינות באזור עמק חפר והשרון.

מספר המוצרים בסל : 0
חיפוש :    
מחיר: נמוך|גבוה שם : א-ת|ת-א
עגלת
קניות
  1. קטלוג
  2. /
  3. קורסי העשרה- מעיינות קדן
  4. /
  5. עמק חפר והשרון
מיינדפולנס למתחילים
ימי רביעי 19:00-21:30
מיינדפולנס למתחילים<BR>ימי רביעי 19:00-21:30

גן יאשיה

בהנחיית מלכה קריינר

 

תאריכים: 7 מפגשים בימי רביעי 19:00-21:30, החל מה 6.11.19

 

עלויות: עלות הקורס נחלקת ל 2:

  • דמי רישום: 250 ש"ח לתשלום בעת ההרשמה.
  • לימוד: הלימוד ניתן על טהרת הדאנה – בסיום הקורס כל אחד משאיר תרומתו עבור הלימוד כרצונו ויכולתו.

 

על הקורס: זה הזמן ללמד את עצמך ליצור שקט בראש ובלב💝
קורס מיינדפולנס למתחילים.

נלמד טכניקות מדיטציה המאפשרות לנו לפעול מבחירה, שלא דרך ההתניות והתגובות האוטומטיות. נבין את מקור הסבל ונעמיק בתרגול טכניקות המשפרות את יכולת הפעולה, הריכוז והפחתת המתח. 

מתכון נפלא להתפתחות ושליטה בחיים.

 

קצת עלי:  מלכה קריינר-

מורה ומטפלת בגוף ונפש, יוגה ומיינדפולנס.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

לפרטים נוספים אנא צרו קשר:

מלכה קריינר

052-6990413




 

דמי הרשמה 250
נותרו עוד 3
כמות
קורס מינדפולנס
ימי שני 09:30-11:00
קורס מינדפולנס<BR>ימי שני 09:30-11:00

מכמורת

בהנחיית לירון ליפיקס

 

תאריכים: ימי שני 9:30-11:00, החל מה 28.10.19 ועד ה 16.12.19.

  

עלויות: עלות הקורס נחלקת ל 2:

  • דמי רישום: 150 ש"ח, לתשלום בעת ההרשמה.
  • לימוד: הלימוד ניתן על טהרת הדאנה – בסיום הקורס כל אחד משאיר תרומתו עבור הלימוד כרצונו ויכולתו.

 

על הקורס: אני מזמינה אותך להכיר ולתרגל את טכניקת המינדפולנס (mindfulness) בקבוצה קטנה ואינטימית.
במפגשים נלמד מהי מדיטציה מינדפולנס, מתוך תרגול משותף נחקור את הקשר שלה לפעולות היומיומיות שלנו, ונגלה עד כמה פשוטה שימושית ויעילה היא לחיינו. ברגעים בהם הכעס מתפרץ, כאשר הביקורת והתסכול מציפים, ברגעים בהם אנו רוצות לנוע אל עבר המטרות שלנו אך נחסמות מתוך פחד וחשש, ברגעים בהם אנו חוששים להראות פגיעים ואוהבם בתוך מערכת יחסים... בכל רגע בחיים.

 

קצת עלי:  שמי לירון, מכל מגוון הזהויות שלי אני גם אשה, אמא לאורי ובת זוג לנמרוד.
אני מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומשלב את הגישה ההתייחסותית בתוך הטיפול.

לומדת, חוקרת ומתרגלת את היוגה השלמה למעלה משבע שנים.

אוהבת להביט בעננים, ללכת בשלוליות, לצלם את היופי שסביב, לשהות עם חברים ומשפחה, להקשיב לציפורים ולנשום את הטבע שיש סביבי בכל הזדמנות.

 

 

 

 



 

 

 

 

לפרטים נוספים אנא צרו קשר:

לירון ליפקיס

0504204070




 

דמי הרשמה 150
נותרו עוד 30
כמות
טואול - אתרים באינטרנט